Incluye:
• Entrenamientos express en pareja: una semana con 1 sesión de entrenamiento presencial de 30 minutos y la siguiente con 2 sesiones, asegurando un avance constante y adaptable a vuestras necesidades.
• Guía de entrenamiento personalizada, diseñada para maximizar vuestro progreso entre sesiones y ayudaros a superar nuevos retos de rendimiento.
• Guía nutricional adaptada, que complementa vuestra evolución física, optimizando vuestra alimentación para obtener los mejores resultados.
• Valoraciones mensuales completas: IMC, % de grasa, masa muscular, grasa visceral y kcal basales, para llevar un seguimiento preciso de vuestra transformación.
• Seguimiento diario de vuestra actividad y dieta mediante nuestra app, asegurando que seguís el camino correcto hacia vuestras metas.
• Contacto diario con vuestro entrenador personal, para resolver cualquier duda, manteneros motivados y garantizar un progreso continuo.