Incluye:
• Entrenamientos progresivos: una semana con 1 sesión presencial de 45 minutos, y la siguiente semana con 2 sesiones, para que avances con una intensidad adaptable y eficiente.
• Guía de entrenamiento personalizada, diseñada para maximizar tu progreso entre sesiones y llevarte a nuevos niveles de rendimiento.
• Guía nutricional adaptada para complementar tu progreso físico y ayudarte a obtener los mejores resultados.
• Valoraciones mensuales completas: IMC, % de grasa, masa muscular, grasa visceral y kcal basales, asegurando que midamos cada aspecto de tu evolución.
• Seguimiento diario de tu actividad y dieta mediante nuestra app, para garantizar que sigues en el camino correcto hacia tus objetivos.
• Contacto diario con tu entrenador para resolver dudas, mantenerte motivado y asegurarte de que progresas de manera óptima.

Descubre el entrenamiento personal por la puerta grande!!