Incluye:
• 1 entrenamiento personal a domicilio de 1 hora por semana, guiado por un profesional altamente cualificado, que ajustará cada sesión para maximizar el rendimiento de ambos.
• Guía de entrenamiento personalizada, diseñada para optimizar vuestro progreso entre sesiones y ayudaros a alcanzar vuestras metas juntos.
• Guía nutricional adaptada a vuestros objetivos, que complementará el entrenamiento para maximizar los resultados y mejorar vuestra alimentación diaria.
• Valoraciones mensuales completas: IMC, % de grasa, masa muscular, grasa visceral y kcal basales, para monitorear la evolución de ambos de forma detallada.
• Seguimiento diario de actividad y dieta mediante nuestra app, para asegurar que ambos mantenéis el rumbo hacia vuestros objetivos.
• Contacto diario con vuestro entrenador personal, para resolver dudas y asegurar un progreso fluido en todo momento.
Este plan está diseñado para que ambos experimentéis mejoras visibles en vuestra forma física y energía diaria.