Incluye:
• Entrenamientos express: una semana con 1 sesión de entrenamiento presencial de 30 minutos, y la siguiente con 2 sesiones, garantizando un avance constante y adaptable a tus necesidades.
• Guía de entrenamiento personalizada, diseñada para maximizar tu progreso entre sesiones y ayudarte a superar nuevos retos de rendimiento.
• Guía nutricional adaptada, que complementa tu evolución física, optimizando tu alimentación para obtener los mejores resultados.
• Valoraciones mensuales completas: IMC, % de grasa, masa muscular, grasa visceral y kcal basales, para llevar un seguimiento preciso de tu transformación.
• Seguimiento diario de tu actividad y dieta mediante nuestra app, asegurándote de que sigues en el camino correcto hacia tus objetivos.
• Contacto diario con tu entrenador personal, para resolver cualquier duda, mantenerte motivado y garantizar un progreso continuo.

¡Si estás listo para avanzar más en tu transformación física, este es el plan ideal para ti!