Incluye:
• Entrenamientos personalizados: una semana con 1 sesión completa de 1 hora y la siguiente con 2 sesiones, adaptando el ritmo a vuestro progreso.
• Guía de entrenamiento personalizada, diseñada para maximizar el rendimiento de ambos entre sesiones y asegurar un progreso constante.
• Guía nutricional adaptada a vuestros objetivos, para acompañar vuestra evolución física de manera efectiva.
• Valoraciones mensuales completas: IMC, % de grasa, masa muscular, grasa visceral y kcal basales, para seguir de cerca la evolución de ambos.
• Seguimiento diario de vuestra actividad y alimentación a través de nuestra app, garantizando que mantenéis el rumbo hacia vuestros objetivos.
• Contacto diario con vuestro entrenador, quien os apoyará en todo momento, resolviendo dudas y manteniéndoos motivados.

Con este enfoque progresivo, ambos podréis aumentar la intensidad de manera gradual y adaptada, sin perder la calidad que caracteriza nuestros entrenamientos personalizados.